плотности овощей

Питание детей. Дети и овощи. Дитина Инфо - журнал для родителей.

3 359 146 54 53 350 86 229 25 46 43 1 6 390 148 8 1 44 1 31 1 3 1 3 3 281 161 2 84 2 20 36 8 4 4 1 1 4 3 3 1 8 1

Я люблю свою девочку очень, однако чувствую себя полностью изнеможденной - она не спит всю ночь и всю ночь сосет грудь. А днем у меня полно дел, уснуть я не могу - в то время когда кроха мирно засыпает... В чем может быть проблема???

По жа луй, ни кто не со мне ва ет ся в том, что без ово щей не бы ва ет здо ро во го пи та ния.

Но да ле ко не все едят по лез ные ово щи с удо вольст ви ем. А ведь при выч ный ра ци он каж до го че ло ве ка во мно гом за ви сит от вку со вых пред по чте ний, сфор ми ро вав ших ся в ран нем воз рас те.

В пер вые ме ся цы жиз ни ре бе нок пи та ет ся мо ло ком ма те ри, по том по не мно гу на чи на ет про бо вать дру гие про дук ты. Ог ром ный мир гаст ро но мии рас кры ва ет ся пе ред ним шаг за ша гом, по сте пен но. И во мно гом от ро ди те лей за ви сит, с удо вольст ви ем или с отвра ще ни ем бу дет их ма лыш есть за ме ча тель ные рас ти тель ные про дук ты с кла де зем ви та ми нов.

Не бой ся, это свек ла!

С груд нич ка ми в де ле при уче ния к не зна ко мой пи ще бы ва ет да же про ще, чем с бо лее стар ши ми ма лы ша ми из мель чен ные ово щи по прос ту до бав ля ют ся в бу ты лоч ку. Груд ни чок при вы ка ет толь ко к не зна ко мо му вку су, но не к но во му ви ду еды. Ког да ре бен ка на чи на ют кор мить с та рел ки, он по лу ча ет ово щи в ви де пю ре, по том ма лень ки ми ку соч ка ми.

Мла де нец ест ово щи из ме нен ны ми и по вку су, и по ви ду пю ре бо лее неж ное, чем све жие ово щи. На ту раль ный цвет и вкус ово щей ре бе нок узна ет, под рас тая. Но но вые про дук ты спо соб ны ис пу гать ма лы ша не зна ко мым ви дом и не при выч ным вку сом. И имен но по это му он мо жет от ка зать ся их есть. По зна ва тель ные мо мен ты лег ко со че тать с иг рой и не на вяз чи во убеж дать ма лы ша в том, что ово щи это очень вкус но. В дет ст ве пра виль ные пи ще вые при выч ки фор ми ру ют ся в ре зуль та те под ра жа ния ро ди те лям. Если ро ди те ли учтут эту осо бен ность, то де ти, да же если сна ча ла отво ра чи ва лись от ово щей, все рав но их по про бу ют за ком па нию с ма мой и па пой. За ни ма тель ное ово ще е де ние

Что бы не бо ять ся, а лю бить ово щи, на до их знать. Ре бен ку ин те рес но, от ку да взя лись в его та рел ке мор ковь, свек ла, ка пус та, огур цы, по ми до ры и дру гие по доб ные про дук ты? Рас ска жи те ему, как они рас тут, по ка жи те кар тин ки, про чи тай те овощ ные сказ ки или со чи ни те увле ка тель ные ис то рии про оби та те лей гря док вмес те с деть ми са ми.

source